2014-03-31 poniedziałek - DT Cykl - 12 / dzień - 35 po ostatnich dniach czuję się jakby tramwaj przejechał po mnie dolny grzbiet napiernicza najmocniej, cały mocno obolały jestem PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 99,3 Waga tłuszczu 17,6 Zapotrzebowanie 3 455 Dieta [...]
2014-04-07 poniedziałek Regeneracja / dzień - 1 PARAMETRY PODSTAWOWE weekend pod znakiem niskich węgli oprócz pizzy i automatycznie dziewne odczyty na wadze, jak wcześniej BF szedł mocno do góry to teraz spada Waga 99,3 Waga tłuszczu 16,8 Zapotrzebowanie 2 378 [...]
2) wiek 24l 3) waga/wzrost 71kg 186cm 4) staż treningowy cwiczylem prawie 5 lat i mialem przerwe 7 miesiecy i teraz od tej przerwy cwicze ponad rok 5) cel cyklu czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]
skonczyłem właśnie drugi cykl na trec cm3 jabłczanie. ale nie jestem zadowolony z działania. może jakiś stack? n.o.k.o cz nitrobolon? bo chciałbym większej pompy na treningu.
skonczyłem właśnie drugi cykl na trec cm3 jabłczanie. ale nie jestem zadowolony z działania. może jakiś stack? n.o.k.o cz nitrobolon? bo chciałbym większej pompy na treningu. ile trwal cykl? ile jest juz przerwy? to ma byc tylko cos przed treningowego? czy na caly cykl?
Już wczoraj kupiłem: 2x isolate 95 olimp (dla taty) 4x rx-gold bcaa (2 dla mnie i 2 dla taty) 3x olimp vitamin sport (2 dla mnie 1 dla taty) 1x PVL mutant mass (dla wujka) 1x amino 2002 (dla wujka) 1x trec cm3 180 caps (dla mnie) Koszulkę automatycznie dorzucają czy trzeba się dogadać?
trec cm3 ;-) Co moglibyscie mi polecic cos do 100 zl?chodzi o jakas kretke. No-boostery odpadaja nie pobudzaja mnie, nie wiem co za organizm mam... No-boostery nie dzialaja kawa nie dziala yerba mate nie dziala nic nie pobudza mnie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chcecie dobrą komedię na dzisiejszy wieczór? %-) Poczytajcie posty w tej grupie na Facebooku XD: https://www.facebook.com/groups/169823426514730/ Powiem Wam tak. Jak niektóre pytania zobaczyłem, to od 10 minut leżę i kwiczę (serio, piszę teraz z podłogi, bo leżę z klawiaturą na brzuchu i nie mogę ogarnąć beki). Jak na razie, najlepszy post jaki [...]
No więc i ja sie pochwale. Po lewej resztki: -MutantMass (max 1kg) -Olimp Carbonox (jakies pół kg) truskawka mi nie smakuje -NO - Xplode (ponad połowa) -Kreatyna (jakies 250gram) A teraz coś na zimowe ciężkie treningi i rewolucyjną masę hehe: -Białko UNS ECONO 4kg -Białko konkurencji do sprawdzenia 2,25kg -MutantMass 6,8kg -ActivLab Carbonox 3kg [...]
Mam dylemat jakie koksy sobie zakupic potrzebuje bialka (ewentualnie jakiegos gainera 30%), kreatynka moje typy to trec cm3 , magna power olimp albo tez z olimpu ta z serii dominator :)
[...] wybralem makaron chinski z cycem i warzywami(w sumie prawie jak domowy) 4.przed treninigem SAW, resztki ryzu, polowa jablka i lyzeczka loda8-O 5.Po treningu BCAA+WPC+jablko+trec cm3 6.Pozniej jeszcze zjem twarog z maslanka i orzechami W ciagu dnia zjadlem jeszcze 2 marchewki i troche maslanki(jak jestem glodny miedzy posilkami to wybieram te [...]
Takie cos , powstrzymać sie nie mogłem i bcaa musiałem spróbować zayeahbisty smak :)) Aps Beta alanina 500g Sci tec express BCAA 700g(7g na porcje) Trec cm3 2x180kaps Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:16 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fdb127bb2d845d1bce14a67cd3a1953.jpg Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-08 20:50:57